🌟 Atelier du Yin Yoga – 

"La douceur de l'abandon "

Une nouvelle séance pour goûter à la puissance du lâcher-prise : se déposer, relâcher les résistances, et laisser le souffle faire son œuvre…

Le Yin Yoga est une pratique lente, introspective et profondément régulatrice.

Elle invite à ralentir, à s’ancrer dans le silence intérieur, et à permettre au corps de se libérer en profondeur dans l’immobilité.

Cet atelier, sans engagement,  sera un espace pour :

• relâcher le mental et les tensions accumulées,

• sentir la fluidité dans la densité,

• accueillir ce qui se transforme dans le calme et la présence simple de l’instant.

🕰 Lundi 6 Octobre 2025 à 18h30

⏳ Durée : 1h15

💶 Tarif : 12 € (espèces, chèque ou virement)

📍 Lieu : Association LUX AKKADIA

26 bis rue de la Treille, 44450 Divatte-sur-Loire

👥 Petite jauge pour que chacun·e ait de la place et du temps

📲 Pour plus d’infos ou pour vous inscrire :

07 66 08 31 99 (SMS ou WhatsApp)

L’inscription est validée uniquement après règlement dans les 48h suivant la confirmation. Merci de respecter cet engagement.

Sois le·la bienvenu·e, avec ton corps du moment, tel qu’il est.

Au plaisir de partager ce temps de douceur. Hari Om

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🌟 Atelier de Yoga du Dimanche 19 Octobre 2025

 "La voie de Krishna"✨

Je suis heureuse de vous retrouver, au sein de l'association LUX AKKADIA pour un nouvel atelier du dimanche matin, cette fois consacré à Krishna – l’une des figures les plus inspirantes de la tradition indienne.

À la fois joueur de flûte lumineux, guide intérieur et enseignant dans la Bhagavad Gītā, Krishna incarne des valeurs universelles : la joie et l’élan créatif, l’amour et la relation vivante à l’autre, la confiance et l’abandon à la vie, la guidance intérieure qui aide à discerner le juste chemin

Cet atelier sera l’occasion de faire résonner ces qualités en nous, à travers la pratique du yoga.

Pendant ces 2h15 de pratique, nous traverserons :

• Des āsana inspirés par les facettes de Krishna : ouverture, fluidité et enracinement

• Des prāṇāyāma pour purifier et élargir l’espace intérieur

• Des mantras pour éveiller le cœur et la joie

• Une méditation guidée pour rencontrer ses valeurs en nous

• Un temps de Yoga Nidra conté autour d’une histoire sacrée de Krishna

Ce moment s’inscrit dans la tradition du Yoga transformationnel, inspiré des enseignements de Swami Vidyanand (héritier du Yoga Intégral de Sri Aurobindo et de La Mère), et enrichi d’outils issus du Kundalinī Yoga et du Yoga Nidra.

🕰 Dimanche 19 Octobre de 10h à 12h 15 ( merci d'arriver 10 minutes avant) 

💶 Tarif : En conscience, à partir de 15 € (espèces, chèque ou virement)

📍 Lieu : Association LUX AKKADIA

26 bis rue de la Treille, 44450 Divatte-sur-Loire

📲 Pour plus d’infos ou pour vous inscrire :

07 66 08 31 99 (SMS ou WhatsApp)

⚠ L’inscription n’est validée qu’une fois la place réglée, dans les 48h suivant l’inscription. Merci de respecter cet engagement. 

🤍 Sois le·la bienvenu·e, avec ton corps du moment.

Au plaisir de se retrouver sur le tapis. Hari Om 

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